Todas as actividades promovidas pela Casa Shanti têm em vista ajudar os participantes a fomentarem o seu desenvolvimento pessoal e aprenderem práticas de vida essenciais para o seu bem-estar, designadamente através de regras para um estilo de vida saudável, uma alimentação natural mais correcta e equilibrada, exercícios de fortalecimento e flexibilidade como o Yoga e o Chi-Gong, etc.
O objectivo principal de todas as actividades é transmitir e desenvolver metodologias que ajudam a combater e a lidar com o stress e contribuem para a regeneração física, mental e espiritual do ser humano, ajudando-o dessa forma a conseguir o alinhamento da consciência com o tempo natural.